Jaro je tu a blíží se léto, snažte se jíst na jaře hodně natí /pažitka, petržel, cibulka, rukola / má to hodně stopových prvků a vitaminu C. Pohyb venku a na sluníčku je také prospěšný, neplést si to s opalováním, to prospěšné není. Slunce vytváří vitamin D a ten je velice důležitý pro imunitu.